SudTreKids

Abbiamo voluto dedicare uno spazio nella SudTrek ai bambini, per aiutarli nella sfidante ed eccitante opera di avvicinamento alla montagna attraverso i fiabeschi sentieri, una volta chiamato KidsTrek ed oggi diventato SudTreKids.

Escursioni semplici, con poco dislivello e adatte ad essere percorse al passo lento di chi vuole scoprire posti nuovi, queste occasioni siano anche di grande aiuto ai genitori, che hanno l’opportunità di trascorrere un po’ di tempo in mezzo alla natura e di “crescere” insieme ai propri bimbi.

Alcuni suggerimenti per escursioni con bambini:

• Fare attenzione a calzature solide. Gli scarponcini da escursione devono essere robusti, lunghi fino alle caviglie ed avere suole antisdrucciolevoli. Prima della prima escursione gli scarponcini devono essere in ogni caso adattati al piede portandoli un paio di volte a casa.
• Scegliere calzini più spessi, rinforzati al tallone, alla pianta e alle dita del piede, per evitare bolle. Si consiglia in ogni caso di avere sempre cerotti per bolle ai piedi nello zaino.
• Scegliere escursioni variate. Camminare per ore su strade forestali fa velocemente perdere ai bambini la gioia e la voglia di camminare. Ideali invece sono sentieri.
• Durata della camminata: Le indicazioni della durata valgono per adulti e vengono superati di lunga se si cammina con bambini piccoli. Regola fondamentale: Non fare fretta ai bambini, ma fare con calma!
• Fare molte pause. I bambini si riposano scatenandosi nelle pause. Annunciare presto i luoghi di sosta, questo aumenta la motivazione.
• Se il sentiero è sicuro, i bambini devono andare avanti in salita. Così decidono sulla velocità e ricevono nuova motivazione. In discesa è meglio che un adulto va avanti, per evitare che i bambini sono troppo veloci, inciampano e cadono.
• Portare con se sufficientemente da bere. Si consiglia soprattutto acqua, tè senza zucchero o succo allungato con acqua.
• Portare con se sufficientemente da mangiare. Muoversi all’aria aperta fa venire fame.
• Non dimenticare frutta e stecche di musli, cioccolata o altro per aumentare la motivazione oppure come ricompensa.

Una esperienza dei bambini di KidsTrek